Psillio ( Plantago psyllium )
Il frutto (il seme) delle piantaggine è usato da secoli sia nella medicina indiana (àyurveda) che nella medicina cinese tradizionale. E' consigliato soprattutto per diarrea, emorroide, stitichezza, problemi di minzione e per la cura della pressione alta che si è presentata durante il miglioramento delle condizioni di vita delle persone.Nella medicina popolare europea l'uso del psillio si apparse intorno al XVI. secolo.
Azioni principali:
- in caso di diarrea i semi assorbono la quantità superflua dei liquidi, così viene normalizzata la consistenza delle feci in caso di stitichezza assumendo con tanto liquido ha una leggera azione lassativa
- in caso di emorroide attenua i dolori, l'emorragia emorroidale e il prurito
- riduce il livello di colesterina
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